2年ぶりに東京に一時帰国してから、
こちらに戻ってきて改めて大きく違うなと感じたのは歩く歩数です。
東京では徒歩圏内にいろいろなものがありますし、
車以外の交通機関が発達しているのでテキサス生活より段違いに歩きます。
日本に居た頃に、アメリカは車生活だから太ると聞いてはいましたが、
ここまで歩かないとは思いませんでした。
アメリカがエクササイズやダイエット先進国なのもわかる気がします。
一時帰国中は、滞在地のそばのコンビニに歩いてよく言っていましたし、
朝に電車で出かけるといろいろと用事を済ませて夕方に家に帰るまで歩きっぱなしです。
途中でちょこちょこ休んだりはしますが、
その時間以外は家に帰るまではずっと歩いている事になります。
テキサスでは、家の徒歩圏内にお店がないわけではないですが、
歩くことが想定されていないため徒歩で行こうとすると危険がいっぱいです。
まず、歩行者を想定していない道が多いので歩道がないところや、
道を渡ろうと思っても歩行者が道を渡る信号がないケースも多いです。
車の制限速度も速い(住宅街でも45km/h)ので怖いです。
そんなわけで、どこに行くにも車で行くため、
目的地に直行して家に帰ってくるような生活になります。
WalmartやTargetもカーブサイドピックアップのサービスが充実しており、
ネットで注文して、駐車場で商品を受け取れるので、
全く歩かなくても買い物を済ませる事が出来てしまいます。
今回、東京から戻ってきて、
改めてテキサス生活の運動不足ぶりを痛感したので、
今年は意識的に運動する事を妻との共同目標にしました。
まずは子供も一緒に入れるスポーツクラブ的なものを探してみる予定です。
こちらに戻ってきて改めて大きく違うなと感じたのは歩く歩数です。
東京では徒歩圏内にいろいろなものがありますし、
車以外の交通機関が発達しているのでテキサス生活より段違いに歩きます。
日本に居た頃に、アメリカは車生活だから太ると聞いてはいましたが、
ここまで歩かないとは思いませんでした。
アメリカがエクササイズやダイエット先進国なのもわかる気がします。
一時帰国中は、滞在地のそばのコンビニに歩いてよく言っていましたし、
朝に電車で出かけるといろいろと用事を済ませて夕方に家に帰るまで歩きっぱなしです。
途中でちょこちょこ休んだりはしますが、
その時間以外は家に帰るまではずっと歩いている事になります。
テキサスでは、家の徒歩圏内にお店がないわけではないですが、
歩くことが想定されていないため徒歩で行こうとすると危険がいっぱいです。
まず、歩行者を想定していない道が多いので歩道がないところや、
道を渡ろうと思っても歩行者が道を渡る信号がないケースも多いです。
車の制限速度も速い(住宅街でも45km/h)ので怖いです。
そんなわけで、どこに行くにも車で行くため、
目的地に直行して家に帰ってくるような生活になります。
WalmartやTargetもカーブサイドピックアップのサービスが充実しており、
ネットで注文して、駐車場で商品を受け取れるので、
全く歩かなくても買い物を済ませる事が出来てしまいます。
今回、東京から戻ってきて、
改めてテキサス生活の運動不足ぶりを痛感したので、
今年は意識的に運動する事を妻との共同目標にしました。
まずは子供も一緒に入れるスポーツクラブ的なものを探してみる予定です。